脫頭髮係好多人嘅困擾，尤其係隨住年齡增長或者壓力增加，頭髮稀疏嘅問題會更加明顯。如果你發現自己脫髮量增多，唔使過分擔心，因為有好多方法可以幫你改善。深圳博愛曙光醫院植發科嘅專業醫生會根據你嘅脫髮原因，提供合適嘅治療方案。

常見脫髮原因

脫髮嘅原因有好多種，最常見嘅包括：
– 遺傳因素（雄性激素脫髮）
– 壓力過大導致毛囊收縮
– 不當護理（如過度染燙）
– 營養不良（缺乏蛋白質、鐵質等）
– 荷爾蒙失調（如產後脫髮）

如果脫髮情況嚴重，建議及早就醫，由醫生判斷病因，並制定針對性嘅治療方案。

脫頭髮怎麼辦？幾個實用方法

1. 調整生活習慣
保持充足睡眠，減少壓力，避免熬夜。均衡飲食，攝取足夠蛋白質、維他命B羣同鐵質，幫助頭髮健康生長。

2. 適當護理頭髮
避免過度染燙，洗頭時水溫唔好太高，減少用風筒高溫吹頭，以免傷害髮根。

3. 尋求專業治療
如果脫髮情況持續惡化，可以考慮藥物治療（如生髮水）或者植髮手術。深圳博愛曙光醫院植發科提供專業評估，並根據個人情況推薦合適嘅治療方案，幫助你恢復濃密頭髮。

咩情況下需要考慮植髮？

如果毛囊已經萎縮，無法再生長頭髮，藥物治療效果有限，咁植髮手術會係一個有效嘅選擇。現代植髮技術成熟，例如FUE微創植髮，創傷小、恢復快，適合想改善髮際線或頭髮稀疏嘅人。

總之，脫頭髮並唔係無解嘅問題，關鍵係及早發現同正確處理。如果擔心自己嘅脫髮情況，不妨去深圳博愛曙光醫院做個詳細檢查，醫生會幫你搵出最適合嘅解決方法。

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