M型禿係男性最常見嘅脫髮問題之一，好多男士都會擔心自己幾歲開始會出現M型禿。其實，M型禿嘅出現年齡因人而異，但普遍嚟講，30-40歲係高峯期，亦有部分男士20歲左右就開始出現發際線後移嘅跡象。如果你發現自己嘅髮際線逐漸向後退，呈現明顯嘅「M」字形，咁可能就係M型禿嘅早期症狀。

M型禿嘅成因主要同遺傳同荷爾蒙有關。男性體內嘅雄性激素（DHT）會攻擊毛囊，導致頭髮變幼、脫落，尤其係前額同頭頂部位最易受影響。此外，壓力大、熬夜、飲食不均衡等生活習慣，亦可能加速脫髮問題。如果你家族有脫髮史，咁你出現M型禿嘅風險會更高。

如果你已經發現自己有M型禿嘅跡象，唔使太擔心，及早治療可以有效控制脫髮情況。目前常見嘅治療方法包括藥物治療（如米諾地爾、菲那雄胺）同植髮手術。藥物治療適合早期脫髮患者，而植髮手術則適合毛囊已經壞死、脫髮區域穩定嘅人士。深圳博愛曙光醫院嘅植髮科擁有專業團隊，採用先進嘅FUE無痕植髮技術，幫助患者自然修復髮際線。

點樣預防M型禿惡化？
1. 保持健康生活習慣：減少熬夜，避免過大壓力，均衡飲食。
2. 避免過度拉扯頭髮：唔好成日戴帽或者紮頭髮太緊，以免傷害毛囊。
3. 及早治療：一旦發現髮際線後移，建議盡早諮詢專業醫生，制定適合嘅治療方案。

深圳博愛曙光醫院植髮科專注於脫髮治療同植髮手術，提供個性化方案，幫助患者重拾自信。此外，本院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。

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