好多人都會遇到頭髮稀疏嘅問題，尤其係隨著年齡增長，頭髮變得越來越少，甚至出現明顯嘅禿頭情況。究竟點解會頭髮稀疏？又應該點樣改善呢？深圳博愛曙光醫院植髮科專家為大家詳細講解。

頭髮稀疏嘅主要原因包括遺傳因素、荷爾蒙失衡、壓力過大、營養不良同埋頭皮健康問題。其中，遺傳性脫髮係最常見嘅原因，尤其係男性，好多時會出現「M字額」或者頭頂稀疏。女性亦可能因為荷爾蒙變化（如更年期）導致頭髮變薄。另外，長期壓力大、飲食不均衡或者缺乏蛋白質同維生素，都會影響頭髮生長週期，導致脫髮加劇。

如果想改善頭髮稀疏，首先要找專業醫生診斷原因。深圳博愛曙光醫院植髮科提供全面嘅毛髮檢測，包括頭皮分析同毛囊健康評估，幫助患者找出脫髮嘅根源。如果係早期脫髮，可以通過藥物治療或者頭皮護理改善；如果毛囊已經萎縮，植髮手術可能係更有效嘅解決方案。現代植髮技術已經相當成熟，例如FUE無痕植髮，能夠自然重建髮際線，效果持久。

除咗醫學治療，日常護理亦好重要。保持均衡飲食、減少壓力、避免過度染燙頭髮，都可以幫助維持頭髮健康。如果發現脫髮問題嚴重，建議儘早求醫，以免錯過最佳治療時機。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。