前額脫髮係唔少男士甚至女士都會遇到嘅問題，尤其係髮際線後移，會令人睇落老咗幾歲。如果你發現自己嘅前額頭髮越來越稀疏，甚至開始出現M字額，就要及早瞭解成因同治療方法。

前額脫髮嘅常見成因
前額脫髮主要同遺傳同荷爾蒙有關，尤其係男性型脫髮（雄激素性脫髮）。遺傳因素佔好大比重，如果家族中有人有脫髮問題，你自己嘅風險都會高啲。另外，荷爾蒙失衡，特別係二氫睪酮（DHT）過多，會令毛囊萎縮，導致頭髮變幼同脫落。除此之外，壓力大、作息唔規律、飲食唔均衡，甚至長期戴帽或紮頭髮太緊，都有可能加劇前額脫髮。

點樣判斷自己係咪有前額脫髮？
如果你發現髮際線明顯後移，或者頭頂同前額嘅頭髮越來越薄，甚至見到頭皮，就可能有脫髮問題。早期脫髮嘅頭髮會變幼變軟，慢慢失去生命力。如果唔及時處理，毛囊可能會萎縮，到時再生頭髮就會更困難。

前額脫髮嘅治療方法
1. 藥物治療：常用嘅藥物包括口服藥同外用生髮水，可以抑制DHT嘅影響，減慢脫髮速度，甚至幫助頭髮再生。但要注意，藥物效果因人而異，而且需要長期使用。
2. 植髮手術：如果毛囊已經萎縮，藥物效果有限，可以考慮植髮。現時嘅微創植髮技術，例如FUE（毛囊單位提取術），可以將後枕部健康嘅毛囊移植到前額，效果自然，恢復期亦短。深圳博愛曙光醫院嘅植髮科採用先進設備同技術，幫助唔少患者解決脫髮煩惱。
3. 生活習慣調整：減少壓力、保持充足睡眠、均衡飲食（尤其係攝取足夠蛋白質同維他命），都有助改善脫髮問題。

點預防前額脫髮？
預防勝於治療，平時可以避免過度拉扯頭髮，減少使用高溫造型工具，同埋選擇溫和嘅洗頭水。如果發現脫髮早期跡象，及早求醫檢查，效果會更好。

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