好多人都會發現，洗頭時頭髮脫落嘅情況比平時多，有時甚至會見到一撮撮頭髮喺排水口堆積。雖然每日甩50至100條頭髮係正常現象，但如果你發現洗頭時脫髮量明顯增加，就可能有脫髮問題，需要及早關注同處理。

洗頭脫髮嘅常見原因

1. 壓力過大：長期壓力會影響頭髮生長週期，令更多頭髮進入休止期，導致洗頭時脫髮量增加。
2. 荷爾蒙失調：女性產後或更年期，男性雄性激素分泌過多，都可能導致脫髮。
3. 護髮習慣不當：過度使用造型產品、經常燙染，或者水溫過高，都會傷害頭髮同頭皮。
4. 營養不良：缺乏蛋白質、鐵質、維他命B等營養素，會影響頭髮健康。
5. 遺傳因素：家族中有脫髮史嘅人，更容易出現洗頭脫髮問題。

點樣判斷係咪異常脫髮？

你可以做個簡單測試：用手指輕輕拉一束頭髮（約20-30根），如果脫落超過6根，就可能需要睇醫生。另外，如果發現髮際線後移、頭頂頭髮變薄，或者頭皮明顯可見，都係脫髮嘅警訊。

治療方法

深圳博愛曙光醫院植髮科提供多種脫髮治療方案：
– 藥物治療：適合早期脫髮，通過調節荷爾蒙或改善頭皮血液循環來減緩脫髮。
– 低能量激光治療：刺激毛囊，促進頭髮生長。
– 植髮手術：對於毛囊已經壞死嘅區域，可以通過移植健康毛囊來恢復頭髮密度。

日常護理貼士
– 洗頭水溫唔好過熱，最好用溫水。
– 選擇溫和嘅洗髮產品，避免含有硫酸鹽嘅洗髮水。
– 洗頭時用指腹輕輕按摩頭皮，唔好用力抓撓。
– 保持均衡飲食，多攝取蛋白質同維他命。

如果你發現自己洗頭時脫髮量持續增加，建議及早到深圳博愛曙光醫院植髮科求診。我哋嘅專業團隊會為你進行詳細檢查，制定個人化治療方案。

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