隨住年齡增長，好多人會發現自己嘅髮線慢慢後移，尤其係男士，呢個可能係雄性禿（俗稱M字額）嘅早期徵兆。但點樣判斷自己係咪真係髮線後移，而唔係短暫性脫髮或者其他問題？深圳博愛曙光醫院植髮科專家教大家幾個簡單嘅判斷方法。

1. 觀察髮際線變化
最直接嘅方法係對比舊相片。如果你發現額頭兩側嘅髮際線明顯比幾年前高咗，或者形成M字形狀，咁可能係髮線後移。另外，可以每日影低額頭部位，連續觀察幾個月，睇下有冇持續後退嘅趨勢。

2. 檢查頭髮密度
髮線後移通常伴隨頭髮變幼、變稀疏。你可以用手指輕輕撥開頭髮，觀察髮際線附近嘅毛囊健康情況。如果發現頭髮明顯變少，而且新長出嘅頭髮幼細脆弱，咁就可能有脫髮問題。

3. 留意脫髮量
正常人每日大概會甩50-100條頭髮，但如果甩嘅頭髮多過呢個數，而且多數集中喺額頭同頭頂位置，咁可能係雄性禿或者壓力性脫髮導致嘅髮線後移。

4. 家族遺傳因素
雄性禿有明顯嘅遺傳傾向，如果父母或兄弟都有髮線後移或禿頭問題，你嘅風險亦會較高。深圳博愛曙光醫院植髮科提醒，有家族脫髮史嘅人士應該及早監測髮線變化，必要時尋求專業意見。

點樣預防同改善？
如果確認髮線後移，可以考慮以下方法：
– 藥物治療：如米諾地爾（Minoxidil）或非那雄胺（Finasteride），適用於早期脫髮。
– 植髮手術：對於嚴重後移嘅髮線，植髮可以將健康嘅毛囊移植到脫髮區域，效果自然持久。深圳博愛曙光醫院採用微創植髮技術，創傷小、恢復快，適合追求自然髮際線嘅人士。

若果你懷疑自己有髮線後移問題，建議及早到專業醫院檢查，深圳博愛曙光醫院植髮科提供詳細毛囊檢測，幫你制定合適嘅治療方案。

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