女士甩頭髮嘅問題困擾好多香港女性，可能同生活壓力、荷爾蒙變化、飲食習慣等因素有關。深圳博愛曙光醫院植髮科提醒，及早瞭解甩頭髮原因，先可以對症下藥，避免情況惡化。
常見甩頭髮原因
1. 荷爾蒙失調：女性產後、更年期或者患有多囊卵巢綜合症（PCOS）時，雌激素水平下降，容易導致甩頭髮。
2. 壓力過大：長期精神緊張、焦慮會影響頭皮血液循環，導致毛囊萎縮，頭髮變稀疏。
3. 營養不良：節食、缺乏鐵質、蛋白質或維他命D，都會影響頭髮健康生長。
4. 不當護髮習慣：經常電髮、染髮或使用過熱嘅風筒，會損傷髮根，令頭髮易斷。
5. 遺傳因素：女性亦可能出現遺傳性脫髮，頭髮會逐漸變幼，髮量減少。
點樣應對甩頭髮？
– 調整飲食：多攝取蛋白質、鐵質豐富嘅食物，如魚、蛋、菠菜等。
– 減少壓力：適當運動、冥想或尋求專業心理輔導，幫助放鬆情緒。
– 溫和護髮：減少電染，選擇溫和嘅洗髮產品，避免高溫吹頭。
– 專業治療：如果甩頭髮情況嚴重，建議到深圳博愛曙光醫院植髮科進行頭皮檢測，醫生會根據個人情況提供合適嘅治療方案，例如藥物、生髮療程或植髮手術。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
